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Le blog de Stéphanie Fitness, coach sport et remise en forme à domicile

'Tout est possible si l’on a rendez-vous avec soi-même' Stéphanie Le BoulluecCoach sportif Bilingue anglais – français Diplômée Brevet Professionnel A.G.F.F. (Activités Gymniques Force et Forme)Mention C : forme en cours collectif – fitnessMention D : Haltères – musculation et forme sur plateauAGREEE SERVICES A LA PERSONNERemise en forme – perte de poids – raffermissement – renforcement – pré-post natal par Approche Posturo-Respiratoire du Dr de Gasquet. DEMENAGEMENT DU SITE : www.stephaniefitnessparis.com

copinage / karaté

Publié le 23 Avril 2012 par stephaniefitness

copinage / karaté

Je bosse chez KiKenTaï tous les matins de 10h à 11h30 Cette salle est à la base un dojo copinage / pub : Stage karaté de l'Ascension du 17 au 20 mai 2012 avec Jacques Tapol Champion du monde mi-lourd-7ème dan http://www.kikentai.eu/Karate-Paris/stage-de-lascension.html...

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Triceps sous toutes les coutures

Publié le 18 Avril 2012 par stephaniefitness

Triceps sous toutes les coutures

Mesdames, je vous entends bien souvent depuis que nous espérons le retour des beaux jours me parler de vos triceps ; bien entendu, vous ne les nommez pas de cette sorte mais plutôt par des termes quelque peu dénués de poésie tels que ‘gras du bras’, ‘truc...

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