Le blog de Stéphanie Fitness, coach sport et remise en forme à domicile

Oyé Oyé, du nouveau chez moi :o) Je vous offre désormais votre première séance comprenant bilan forme personnalisé, tests d'aptitudes physiques et planification :o) Bien sportivement, Stéphanie

Steven : -3 kilos et course à pied avec moucherons encore un warrior :o)) Bravo ! Stéphanie

Du nouveau : suis désormais agréée services à la personne :o)) En pratique : Les cours individuels (ou à plusieurs si les pratiquants font partie du même foyer fiscal) feront l'objet d'une attestation fiscale et ne vous reviendront qu'à la moitié du montant...

Le mental est un facteur essentiel à toute activité. La motivation est la clé d’un travail satisfaisant. Les éléments qui entravent ces facteurs sont bien souvent d’ordre psychologique : manque de confiance en soi, manque d’estime de soi, tendances à...

Je vous présente une jeune femme, Claudie, dotée d'un parcours très riche, qui propose ses services en matière de relaxation : massages, réflexologie, ..., de bien-être et d'esthétisme : épilations orientales au miel (hommes et femmes). Prix de lancement...

Bravo aux participants du circuit training de ce matin (quelle équipe !!), Coup de pouce à Steven qui a lâché 2 kilos et à Maryline-la-warrior qui n’a pas non plus dit son dernier mot ! Clin d’œil à Gwen, non moins motivé, pour son blog « suivi de régime...

Voilà, Mademoiselle ou Monsieur (ou les 2 !) Bonheur a pointé le bout de son nez : retour à la maison, rythme nouveau, éventuellement un bon baby blues, il est vrai que penser à sa rééducation périnéale est parfois secondaire. Pourtant, à quoi sert le...

Le soleil pointe de nouveau le bout de son nez et la température augmente ;o)) On a envie de se sentir bien, d’apprécier chaque petit moment mais il y a quelque chose qui bloque, Ça arrive… Stress ? Sortie d’hiver ? soucis persos ? Raisons inconnues ?...

eh bien voilà, me voilà également sur Facebook, vous y êtes par avance les bienvenu(es)(s) http://www.facebook.com/?ref=home#!/profile.php?id=100002087604731 à très vite (allez, plus vite :o)) Stéphanie

Bonjour et bienvenue dans mon nouvel univers ! vous trouverez de quoi mieux me connaître et découvrir les services que je vous propose Encore une fois 'Tout est possible si l'on a rendez-vous avec soi-même' ! Tout est dit, alors échangeons ! A bientôt...