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Le blog de Stéphanie Fitness, coach sport et remise en forme à domicile

'Tout est possible si l’on a rendez-vous avec soi-même' Stéphanie Le BoulluecCoach sportif Bilingue anglais – français Diplômée Brevet Professionnel A.G.F.F. (Activités Gymniques Force et Forme)Mention C : forme en cours collectif – fitnessMention D : Haltères – musculation et forme sur plateauAGREEE SERVICES A LA PERSONNERemise en forme – perte de poids – raffermissement – renforcement – pré-post natal par Approche Posturo-Respiratoire du Dr de Gasquet. DEMENAGEMENT DU SITE : www.stephaniefitnessparis.com

Aurore a terminé son semi comme elle le souhaitait !

Publié le 12 Mars 2015 par stephaniefitness

"Encore merci pour la préparation ! Suis super contente du résultat.

A samedi prochain"

Temps réel : 02h12'31''

Aurore a bénéficié d'une préparation physique à son domicile fondée sur du renforcement musculaire, un travail abdominal hypopressif et des étirements. Elle s'est par ailleurs entraînée "outdoor" en suivant un programme bien défini en fonction de son profil.

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