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voici de bons résultats !
profil : Steve F, 54 ans, 1m84
poids octobre 2011 : 118 kg
poids octobre 2012 : 105 kg
soit 13 kilos de moins !
les mesures en cm :
| octobre 2011 | octobre 2012 | |
| biceps | 41 | 40 |
| poitrine | 119 | 116 |
| taille | 119 | 108 |
| hanches | 124 | 119 |
| fesses | 124 | 118 |
| cuisses | 72 | 66 |
... sans compter une souplesse évidente, une respiration naturelle et contrôlée abdominalement, des capacités d'endurance en constante évolution positive, un moral et mental meilleurs, une aisance posturale retrouvée, une justesse de mouvements,...
Steve n'a pas dit son dernier mot !!
A votre tour !!
Stéphanie